瑜伽服是练习瑜伽的必备单品。很多的瑜伽练习者可能对为什么要穿瑜伽服进行瑜伽练习有些不理解，下面，我们就为大家简单的介绍一下瑜伽服。

    瑜伽是一种古老的健身运动，在现代社会越来越流行。从最初几个人的练习开始，当时很多人被认为是异类，但现在已经站在时尚的前沿，很多时尚男女都会选择练瑜伽。

　　那么问题来了。这么多人喜欢练瑜伽。那么，练习瑜伽的时候，瑜伽服该怎么选，该怎么穿？

　　舒适合适的瑜伽服可以帮助我们更愉快地练习瑜伽，相反，不合适的瑜伽服会给我们的练习带来很多不便。

　　这是非常重要的辅助物，是一套合适的瑜伽服，让练习者在练习时候更加舒适，下面我们将和小编一起了解一下如何选择瑜伽服，如何穿。

　　呼应禅修、打坐的方便性，舒适宽松成为瑜伽服装的必要条件。

　　选择瑜伽服的两个标准

　　1、舒适自然

　　从印度瑜伽人的老照片可以看到，男人(印度传统只有男人才能练瑜伽)上身没有衣服，只有下半身裹着布。是的，那是传统的瑜伽服。但是这种穿着很舒服，但不一定合适，是吗？

　　现代服装的风格千变万化，但瑜伽服的选择须遵循基本的瑜伽服要求。买太奇怪的款式不好。传统瑜伽服是个不错的选择。

　　瑜伽服也是一种服装，作为专用瑜伽练习服，须满足瑜伽练习的任何细节要求，突出的就是弹性的要求。

　　瑜伽有很多伸展全身的大动作，不是只有几个角度的动作，所以穿棉麻宽松舒适的衣服会通风舒适，但反而会有布料没有弹性，捆住手脚的感觉。

　　另外，因为我们的动作可能会有肩立等，头下脚的姿势、裤子太宽松的话，会有滑倒的两难境地，反而会把腹部或腿暴露在外。选择排汗瑜伽服对我们的练习很有帮助。这种面料不一定是纯天然的，但一定要吸收汗水。

　　2、保护肚脐不暴露

　　由于瑜伽人口迅速增长，更多的国际大型工厂投入到所谓瑜伽服的生产和销售中。

　　有的朋友说瑜伽服和韵律服有什么区别？事实上，这两种材料几乎没有区别，风格也差不多，所以很难区分什么是真正的瑜伽服。

　　为了保护肚脐，不需要穿得太紧，总之，练习瑜伽的时候，身体没有外在的束缚，舒服地伸展，能给人平静舒适的心的瑜伽服是首先选择。